きそたいりょくづくり

漢も行くなむジムといふところへ　男も行きてみむとて　行くなり。

となり町の体育館だけど、比較的すいていたので行ってみることに。
そこでその道の偉い人にメニューを組んでもらうことに。まず言われたことは

「このまま３０になったらおっさん体型になるよ」

組んでもらったメニューは

適当に７,８個マシン使って、２０分くらい走れ

・・・これだけ？
ひじょーにゆーいぎな３０ぷんでした（棒読み）

１時間くらいかけて５個のマシンを使った。ランニングマシンは危険。ふらふらでございます。